Jeśli stosujesz dietę Herbalife, a nie do końca zadowalają Cię efekty, koniecznie sprawdź listę możliwych przyczyn dlaczego tak się dzieje.

Chyba każdy słyszał, że dziennie zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na wodę wynosi nawet 2-3 litry na dobę. Mimo to wciąż wiele osób nie stosuje się do tych zaleceń. Faktycznie, nie zawsze jest łatwo wypić tak dużą ilość wody - zwłaszcza że nasze pragnienie (o ile nie jest to upalny dzień) wcale nie jest tak wysokie. Na szczęście istnieje kilka sposobów, by wpijać więcej wody dziennie.