Poległeś na diecie? Czas się podnieść!
Poległeś na diecie? Czas się podnieść!

Przejście Twojej diety ze stanu beznadziei do rezygnacji zajmuje tylko chwilę. Bez względu na to, jak dobre masz intencje, nie możesz oczekiwać, że będziesz perfekcyjnie przestrzegać diety w każdej minucie każdego dnia. Będą chwile, kiedy zjesz coś, czego nie powinieneś. Zatem sztuczka polega na tym, aby dowiedzieć się nie tylko, co wpędza cię w kłopoty, ale także jak powrócić do planu. Jeśli odpadłeś z diety – i wszyscy tak robią – oto kilka wskazówek, które pomogą ci wrócić na właściwe tory.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl